100% Girl Session
Surf & Swim
« Apprends à évoluer dans l’océan et à surfer en toute sécurité entre Girls »
Labenne Océan ou Capbreton, Samedi 12 Avril 2025
Petit groupe de 6 à 8 femmes maximum
Programme :
- De 10h à 11h Nage
- De 11h à 12h15 : Surf
- Après-midi : Analyse vidéo
Initiation nage en océan en toute sécurité
« En partenariat avec un professeur de natation (féminin) pour l’initiation nage en océan »
Comprendre le fonctionnement des vagues, courants et baïnes. Gagner en aisance et en sécurité pour favoriser l’apprentissage du surf.
Coaching Surf débutante
« Cours de surf débutante, encadré par stagiaire féminine BPJEPS Surf ; Session filmée par un moniteur expérimenté »
Apprendre le surf en toute sécurité, avec les bons conseils dans la bonne humeur avec de l’aide dans l’eau et du matériel adapté.
Analyse vidéo à l’école de surf
« Conseils techniques par un moniteur expérimenté »
Permet de visualiser sa pratique, l’analyser et se corriger si besoin dans le but d’acquérir de bonnes bases et d’augmenter la vitesse de progression.
TARIF EXCEPTIONNEL DE 25 € POUR UNE PREMIERE ÉDITION
Inclus :
- Planche de surf
- Combinaison
- Assurance
- Prof de natation
- Prof de surf
- Fichiers vidéos